ویتامینه پوست خشک
شیر
اگرپوست خشک دارید وإحساس خشکی وخارش دارید.یک لیترشیررا در کاسه یا لگن بریزید،یک پارچه تمیزوسفید رادر شیر فروبرده وبه ارامی روپوست خود بگذارید تا٥دقیقه بماند آرام ماساژ داده وبردارید، شیرمنبع أسید لاکتیک میباشد وخاصیت ضدالتهابی وباعث میشود خارش وسوزش پوست قطع شود.
روغن نارگیل
احتمالا ازپوست خشک خارش وسوزش درنواحی دست و ارنج وزانوی خود بخصوص درزمستان میباشد ،برای التیام این نواحی شبانه دست وپای خود را در ابگرم بگذارید یک ربع که گذشت پوست خود راخشک کنید وآغشته به روغن نارگیل کنید جوراب ودستکش بپوشیدتاصبح که پوست بهتری خواهید داشت
